Crockpot smørbønner med pølse

  • 8 timer 20 minutter
  • Prep: 10 minutter,
  • Koge: 8 timer 10 minutter
  • Udbytte: Serverer 6
Vurderinger

Af Diana Rattray

Opdateret 06/01/18

  • Del
  • Pin
  • E-mail
Print

I denne enkle Crock Pot opskrift, tørrede lima bønner eller smørbønner, er langsomt kogt til perfektion med røget pølse og nogle krydderier. En lille del af Tabasco tilføjer et slag af smag til disse lækre bønner, der gør en god side eller hovedret, afhængigt af din præference.

Hvad du skal bruge

  • 1 lb lima bønner (tør)
  • 1 pund røget pølse (som andouille, kielbasa eller lignende)
  • 1 flok grønne løg
  • 1/2 tsk. hvidløgs pulver
  • 4 oksekød bouillon terninger
  • 3/4 tsk. Tabasco sauce

Hvordan man laver det

  1. Vask bønner og læg dem i en langsom komfur. Tilsæt 6 kopper vand. Slice røget pølse i runde stykker og tilføj til limas. Hæld grønne løg og tilsæt til blanding. Nu tilsæt resterende ingredienser og bland.
  2. Dæk og kog i langsom komfur på høj i 8 til 10 timer.
  3. Server med cornbread eller kiks.

Du kan også lide

Crockpot Baby Lima Bønner Med Ham

Se også

Langsom Komfur Opskrifter

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier324
Total fed15 g
Mættet fedt5 g
Umættede fedtstoffer7 g
Kolesterol39 mg
Natrium1.312 mg
Kulhydrater30 g
Kostfibre8 g
Protein18 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne opskrift