Familie Favorite Crab Cakes

  • 30 minutter
  • Prep: 20 minutter,
  • Kog: 10 min
  • Udbytte: 4 portioner
Vurderinger

Af Diana Rattray

Opdateret 06/04/18

  • Del
  • Pin
  • E-mail
udskrive disse familie foretrukne krabbekager er smagede med grønne løg og krydderier. Den reducerede fedt mayonnaise og æggehvider hjælper med at holde dem lyse.

Hvad du skal bruge

  • 2 6-1 / 2 oz. dåser klumpkrabbe kød (tilbage fin eller 3/4 lb frisk krabbe (ca. 2-1 / 2 kopper))
  • 2 spsk. reduceret fedt mayonnaise
  • 1 spsk. Worcestershire sauce
  • Flere dråber varm peber sauce
  • 4 grønne løg (hakket)
  • 2 spsk. tør sennep
  • Salt og friskmalet peber (eller efter smag)
  • 2 æggehvider
  • 1 kop krakker krummer

Hvordan man laver det

Dræb krabbekød og flake med en gaffel, og tag en shell eller brusk ud.

Sæt krabbekød i en skål. Tilsæt mayonnaise, Worcestershire sauce, varm peber, grønne løg, tør sennep, peber og salt. Bland i æggehviderne.

Skab i 4 kager ca. 4 tommer på tværs. Placer krakkerkrummer på en tallerken og krydre med salt og peber.

Rull krabbekager i krummer, og sørg for at begge sider er overtrukket.

Varm en nonstick stegepande på medium varme.

Spray med olivenolie spray.

Tilsæt krabbekager til den varme stegepande og kog 5 minutter. Vend og lav 5 yderligere minutter.

Delt af Coweyes Brown

4 portioner

Du kan også lide

Krabbe Imperial Gryderet

Krabbe gryde opskrift

Krabbe Newburg

Krabbe Salat Opskrift

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier251
Total fed9 g
Mættet fedt1 g
Umættede fedtstoffer2 g
Kolesterol71 mg
Natrium989 mg
Kulhydrater19 g
Kostfibre1 g
Protein23 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne opskrift