Familie tunfisk gryde med makaroner og ost

  • 60 minutter
  • Prep: 15 minutter,
  • Koge: 45 min
  • Udbytte: 4 til 6 portioner
Vurderinger (40)

Af Diana Rattray

Opdateret 09/21/17

  • Del
  • Pin
  • E-mail
Print

Denne flavorful tun gryderet er en familie-pleaser du vil gøre igen og igen. Server denne gryderet med en smeltet salat til et perfekt måltid enhver dag i ugen.

Jeg brugte shredded cheddarost i billedet gryderet. Du er velkommen til at bruge en cheddar jack-blanding eller halv amerikansk procesost, hvis du vil.

Se også
Nem Macaroni og Tunfisk Bage Med Kartoffel Chip Topping
Tun Gryderet med Crunchy Ost Cracker Topping

Hvad du skal bruge

  • 8 ounce albue makaroni
  • 1 kan (ca. 7 til 8 ounce) tun (drænet eller 2 små dåser)
  • 4 spsk smør
  • 3 spsk løg (finhakket)
  • 2 spiseskefulde grønne paprika (fint hakket)
  • 2 spiseskefulde mel
  • 3/4 tsk salt eller krydret salt
  • 1/8 tsk peber
  • 1 kop mælk
  • 1/2 kop frosne ærter (optøet)
  • 1 kan (10 3/4 ounce) kondenseret fløde af svampesuppe eller fløde af selleri
  • 1 kop (4 ounce) shredded cheddarost

Hvordan man laver det

  1. Ovnen opvarmes til 350 F. Smør en 2-kvarts gryde.
  2. Kog macaroni i kogende saltet vand i overensstemmelse med emballagevejledning, indtil det er mørt, drænet og skyl.
  3. Smelt smør i en stor gryde eller hollandsk ovn; Tilsæt hakkede løg og paprika og sauté over lav varme i ca. 3 til 4 minutter, indtil det er mørt.
  4. Tilsæt mel, salt og peber; kog, omrør i ca. 1 til 2 minutter.
  5. Tilsæt mælk og kondenseret suppe og rør om lav varme, indtil saucen er glat og fortykket.
  6. Tilsæt kogt drænet makaroni, flakket tun, ærter og ca. halvdelen af ​​osten til sovsblandingen under konstant omrøring.
  7. Hæld blandingen i den tilberedte gryderet; top med resterende ost og derefter top med smørret brødkrummer.
  8. Bages i 30 til 40 minutter, eller indtil crumb topping er pænt brunet.

Du kan også lide

Chopstick Tuna gryderet

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier653
Total fed46 g
Mættet fedt26 g
Umættede fedtstoffer13 g
Kolesterol141 mg
Natrium1.080 mg
Kulhydrater31 g
Kostfibre4 g
Protein29 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)