Simple Shirred Æg Med Ost

  • 24 min
  • Prep: 10 minutter,
  • Koge: 14 min
  • Udbytte: Serverer 4
Vurderinger (20)

Af Diana Rattray

Opdateret 09/22/17

  • Del
  • Pin
  • E-mail
Print

Disse let rystede æg bages i individuelle retter med fløde, smør og cheddarost.

Æggene laver en simpel morgenmad med 2 æg pr. Person. Tilsæt bacon, skinke eller pølse, hvis du vil, eller server dem med friske skivede tomater eller frugt. De er fremragende med en side skål af bagt bønner!

Se også
Family Style Bacon og Egg Bake
Vores bedste morgenmad æg opskrifter

Hvad du skal bruge

  • 4 teskefulde smeltet smør
  • 8 æg
  • 8 spiseskefulde fløde
  • Salt til smag
  • Sort peber (friskmalet) efter smag
  • 1/4 kop cheddarost (strimlet)

Hvordan man laver det

  1. Ovnen opvarmes til 350 F (180 C / Gas 4).
  2. Sæt 1 tsk smeltet smør i hver af fire individuelle bagningsskåle eller ramekiner. Bør smørret over bunden og siderne af opvasken.
  3. Bryd 2 æg i hver skål. Tilsæt 2 spiseskefulde fløde til hver skål og drys derefter salt og peber.
  4. Bages i den forvarmede ovn i 10 til 15 minutter; drys 1 spiseskefuld shredded ost over hvert æg et par minutter før skålen er færdig.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier358
Total fed30 g
Mættet fedt16 g
Umættede fedtstoffer9 g
Kolesterol476 mg
Natrium342 mg
Kulhydrater2 g
Kostfibre0 g
Protein18 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne opskrift