Skillet Fried Fish Nuggets

  • 13 minutter
  • Prep: 5 minutter,
  • Koge: 8 minutter
  • Udbytte: 6 til 10 portioner
Vurderinger (7)

Af Diana Rattray

Opdateret 09/15/17

  • Del
  • Pin
  • E-mail
Print

Lette fisk nuggets med en pandekage mix og brød crumb batter.

Hvad du skal bruge

  • 2 spsk canolaolie til stegning
  • 3 pund fisk fileter
  • Dash citron peber
  • Dash hvidløg salt
  • 1 kop pandekage mix
  • 1 kop krydret brødkrummer
  • 1/4 kop vand
  • 1 æg (slået)

Hvordan man laver det

  1. Varm ca. 1/2 tommer olie i en stor dyb stegepande over medium varme (ca. 350 til 365 °).
  2. Skær fisk i bitbitstykker.
  3. Stæn let med citron peber og hvidløgsalt.
  4. Kombiner pandekageblanding og brødkrummer i en stor plastikopbevaringspose.
  5. Dip fisk i en blanding af slagne æg og vand.
  6. Placer fisk i taske for at belægge med krummer.
  7. Stek i varm olie i 7 til 8 minutter, eller indtil gyldenbrun, drej en gang.
  8. Dræn godt på papirhåndklæder; serverer stegte fisk nuggets med cocktail sauce eller tartar sauce.

Du kan også lide
Øl batter stegte fisk nuggets
Crispy Fried Fish

Haddock Opskrift Indeks
Orange Roughy
Tilapia Opskrifter
Fish Recipe Index

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier576
Total fed26 g
Mættet fedt22 g
Umættede fedtstoffer3 g
Kolesterol22 mg
Natrium184 mg
Kulhydrater83 g
Kostfibre1 g
Protein4 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne opskrift