Slow Cooker Cube Steak Stew Opskrift

  • 8 timer 20 minutter
  • Prep: 20 minutter,
  • Koge: 8 timer
  • Udbytte: 4-6 kopper (4-6 portioner)
Vurderinger (4)

Af Diana Rattray

Opdateret 08/01/18

  • Del
  • Pin
  • E-mail
Print

Denne cube steak gryderet er let på budgettet, og det gør et velsmagende familiemåltid. Gryden omfatter majs, men gulerødder, svampe eller perle løg kan erstattes.

Svampe-blandingsblandingen tilføjer smag og hjælper med at tykke gryden. Hvis du ikke er en fan af svampe, brug almindelig brun sovs mix eller løg sovs blanding.

Hvad du skal bruge

  • 1 spsk vegetabilsk olie
  • 1 1/2 pund kube bøf, skåret i bid-størrelse stykker (eller brug tævert rund bøf)
  • 1 kop hakket løg
  • 1 spsk rødvin eller cider eddike
  • 2 dåser (16 oz. Hver) små nye kartofler
  • 2 dåser hel kernekorn, drænet
  • 1 pakke champignon blandingsblanding
  • 1/4 kop vand eller bouillon
  • Salt og peber efter smag

Hvordan man laver det

  1. I en stor stegepande over middelhøj varme brænde oksekød og løg hurtigt i varm olie. Overfør til Crock Pot.
  2. Tilsæt eddike til stegepande og skrabe brune bits op med en spatel; Tilføj til Crock Pot.
  3. Tilsæt den kuberede kartofler og majs til langsom komfur og drys derefter med sovsblanding; hæld vand over alt og bland for at kombinere.
  4. Dæk og kog på lav i 7 til 9 timer. Smag og juster krydderier.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier414
Total fed11 g
Mættet fedt3 g
Umættede fedtstoffer5 g
Kolesterol86 mg
Natrium209 mg
Kulhydrater42 g
Kostfibre4 g
Protein37 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne opskrift